Glücklicher durch positives Denken
Positives Denken kann erstaunliche Kräfte freisetzen. Allerdings wird die Wortschöpfung positives Denken sehr inflationär gebraucht. Es funktioniert allerdings am besten, wenn die positiven Gedanken auch realistisch sind und sie eine Chance haben, von uns auch tatsächlich geglaubt zu werden.
Unseren Gemütszustand können wir durchaus durch positives Denken beeinflussen. Alle Menschen neigen in unserer Kultur dazu, sehr rasch triste und dumpfe Gedanken zu entwickeln. Dieses kann sich definitiv negativ auf die gesamte Psyche auswirken. Wenn wir uns bewusst auf positive Dinge konzentrieren und darauf unsere Aufmerksamkeit richten, dann werden wir auch positive Dinge in unser Leben ziehen.
Es liegt eigentlich sehr nahe, dass der Gemütszustand durch freudige und leichte Gedanken sehr zum Vorteil verändert werden kann. Dies kann man z.B. bei Kranken beobachten, die sich auf etwas Positives freuen. Es ist z.B. möglich, aus dem Krankenhaus schneller entlassen werden, wenn sie sich sehr auf ihr Haustier freuen. Diese Menschen nutzen die Freude und das positive Denken unbewusst für sich. Menschen die keine Freude und keine schönen Gedanken mehr haben vereinsamen und sterben in der Regel auch früher (z.B. nach dem Tod des Ehepartners).
Umgekehrt sind wir z.B. bei Tätigkeiten, die uns viel Freude bereiten, sehr viel kreativer und erfolgreicher als bei Tätigkeiten, die wir nur als lästige Pflichtübungen ansehen.
Versuchen Sie doch mal, auch wenn es anfangs schwer fällt, etwas zu finden worauf sie sich freuen können. Denken Sie bewusst daran und setzen sie Ihre Gedanken positiv dafür ein. Programmieren Sie sich selbst durch positive Gedanken neu. Die Einstellung und die bewussten Gedanken haben unmittelbar Einfluss auf unser Befinden. Depressive Menschen neigen von sich aus zur Melancholie und auch zur Schwarzmalerei. Das wirkt sich natürlich negativ auf unseren gesamten Organismus aus, was zu Trägheit, tristen Gedanken und sogar Krankheiten führt. Versuchen Sie das positive Gefühl in sich einzufangen, versuchen sie das zu empfinden was in Ihnen Freude und Zufriedenheit auslöst.
Wichtig daran ist nur, dass es sie wirklich erfüllen kann und glücklich macht. Positives Denken wird nicht funktionieren wenn man versucht sich unrealistische Dinge einzureden. Das Unterbewusstsein sollte die positiven Dinge auch akzeptieren können. Erinnern Sie sich bewusst daran, dass Sie das positive Denken in Ihrem Leben einbauen wollen. Was das konkret bei Ihnen ist, das ist bei jedem Menschen natürlich verschieden. Versuchen Sie sich die positiven Erinnerung zu bewahren und fest in Ihren Alltag zu integrieren.
Allein damit können schon Selbstheilungskräfte im Körper aktivieren. Neuer Lebensmut und neue Lebenslust wird sich in Ihnen ausbreiten. Lächeln Sie z.B. mindestens drei Mal am Tag ganz bewusst und spüren Sie einmal tief in sich hinein.
Programmieren Sie sich durch positives Denken ins Glück.
